Tabela nutricional
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 184Kcal | |
| Carboidratos totais | 32g | |
| Proteínas | 7.1g | |
| Gordura totais | 3g | |
| Gordura saturadas | 0.4g | |
| Fibra alimentar | 3.5g | |
| Sódio | 2.5mg | |
| Porção | 50g |
Laudo técnico
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Sugestão de consumo
A Quinoa pode ser consumida como salada, sopa e até para substituir o arroz ou adicionada a ele na preparação.
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