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SEMENTE DE LINHAÇA DOURADA

Cod.: 3148
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As sementes de linhaça são pequenas sementes oleaginosas, ricas em ômega-3, fibras e outros compostos vegetais. Elas se originaram no Oriente Médio há milhares de anos, e ultimamente ganharam popularidade como um item complementar em uma dieta saudável. Adicionar semente de linhaça à dieta é uma escolha inteligente e fácil de fazer, e pode proporcionar uma série de benefícios para a saúde a longo

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    Tabela nutricional
    Quantidade por porção%VD(*)
    Valor energético80kcal 4%
    Carboidratos totais4g 1.3%
    Proteínas2g 2.7%
    Gordura totais6g 10.90%
    Gordura saturadas0g
    Fibra alimentar3g 12%
    Sódio0mg
    Laudo técnico
    • Nenhum download disponível
    Sugestão de consumo Para utilizá-la é muito simples, basta acrescentar em frutas, vitaminas, saladas, sucos e até mesmo em bolos e panquecas.
    A dica que deixamos para vocês é que utilizem também as sementes trituradas, pois assim poderá ter uma absorção melhor dos nutrientes.

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